計算根拠・安全行動の出典

不足分の共通式

そなえヨミ独自の試算

電源計算は、まず現在購入できる代表モデルを1台選び、「何がどれだけ使えるか」を表示します。そのうえで家族構成、備えたい停電時間、使う道具から「1台で足りるか」を試算します。製品表示容量の80%を使える電力量とするのは、公的基準ではなく比較条件をそろえるための便宜上の仮定です。充電しながら使える分は足さず、実際の製品仕様、機器の起動電力、使用温度を別に確認するよう表示します。

食品の「1食」は、1人が1回食べる機会を数える簡易指標です。主食だけで栄養が足りるという意味ではなく、主菜・副菜・飲み物、個別の食事制限を別に確認します。

0〜2歳のミルク・離乳食・幼児食・紙おむつは、月齢だけから標準量を決めず、「普段の1日使用量 × 備蓄日数」で試算します。紙おむつは不足枚数を手元の1パックの枚数で割り、端数を切り上げて買い足すパック数も表示します。形とサイズは必要枚数の推定に使わず、買い間違いを防ぐ目印として扱います。家族の食事から取り分ける幼児食も回数に含めます。おむつだけの場合は携帯トイレへ加えず、トイレを使う乳幼児は入力した普段の回数を共通の携帯トイレ必要量へ加えます。これは買い足し量を把握するための便宜上の計算で、製品表示や医師・管理栄養士などから個別指示がある場合はそちらを優先します。

食品メーカーの商品ページは、現在販売されている商品の賞味期間を具体例として確認するために参照しています。特定商品の推奨・広告・順位付けではありません。製造からの期間と購入時の残り期間は異なるため、手元の商品の期限と保存方法を優先します。

ポータブル電源のメーカー商品ページは、2026年8月2日時点で販売されている代表モデルの容量と定格出力を確認するために参照しています。人気順位、推奨順位、広告ではなく、価格・在庫・セール表示も試算に使いません。製品仕様は変わることがあるため、購入前はメーカーの最新表示を優先してください。